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スポンサーリンク ちょっと、イライラするときは、椅子に座る、もしくは立ったまま、深呼吸を20回します。(回数は、自分がが好きだから) 半眼にします。鼻から息を吸って、鼻から吐く。空気の流れを感じるように、ゆっくり吸って、…

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スポンサーリンク なんか、うまく行かない。モヤモヤする。 そんなときは、靴を並べて、靴磨きをしています。 1.シューキーパーを入れる2.汚れ落とし ・ブラシで土やホコリを落とす ・クリーナーで汚れや古いクリームを落とす3…

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気が乗らないから、やらない。というパターンに自分自身が陥りますが、大抵は、やると調子がでるということが多いです。 やらない理由もやる理由を実際に言葉にして書いてみると、そんなにかけません。自分で大変だ、大変だと思って、先…

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高校時代、自分のテンションがアップしたりダウンしたりしていて、自分自身が戸惑った記憶がある。外面はよいので、当時の彼女とか友達にちょっと強く言ったりして、その後に嫌な気分になったものだ。 嫌な気分になっても、風呂には入る…

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朝、ビデオを見ながら体操/ストレッチをしているのですが、12.3にアップデートしてからビデオが見つかりません。 apple TVがアプリになって、統合されたようです。調べるといろいろな記事が見つかりました。 アプリのアイ…

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Have fun!

2018年10月31日をもちまして、ジョブチャンネル@SOHOの「お仕事掲示板」サービスは、終了いたします。 2002年よりたくさんのSOHOさんや在宅勤務の方、副業の方にご利用いただき、御礼申し上げます。 働き方改革に…

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あくまでも、管理人の私見ですが、ご紹介いたします。 3月末(年度末)に向けて、企業が計画達成のために、最後の動き出しをします。 このタイミングは、新規企業をクライアントにするには、良いタイミングです。 ただ、先方も計画必…

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PowerPoint2011を使い始めてから、うまくコピペできないことに悩まされ続けました。 何度も、オブジェクトをCopyしているのに、最初にCopyしたものがPasteされるのか?バグなんでしょうね。 MS的には、仕…

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