気分が晴れないときは、靴磨きをする
スポンサーリンク なんか、うまく行かない。モヤモヤする。 そんなときは、靴を並べて、靴磨きをしています。 １．シューキーパーを入れる２．汚れ落とし ・ブラシで土やホコリを落とす ・クリーナーで汚れや古いクリームを落とす３…
落ち込んでから、復活するまでの自分の行動記録（記憶）
スポンサーリンク 高校時代、自分のテンションがアップしたりダウンしたりしていて、自分自身が戸惑った記憶がある。外面はよいので、当時の彼女とか友達にちょっと強く言ったりして、その後に嫌な気分になったものだ。 嫌な気分になっ…